Pilateskurs 50+
Ganzheitliches Körpertraining mit Sara Hofer
Mercui
08
Aurí
20:00
Mercui
08
Aurí
21:00
Referënt:
Sara Hofer
Uniun Organisaziun:
KVW Sëlva
Classificaziun dl'iniziativa:
Sanité
Paisc:
Sëlva
Post:
Palestra tl stadio dala dlacia
Sëlva
Post:
Palestra tl stadio dala dlacia
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist stärkt. Durch sanfte, kontrollierte Bewegungen werden Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung verbessert. Pilates ist gelenkschonend und eignet sich besonders gut, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, die Muskulatur zu kräftigen und und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
8 Einheiten jeweils mittwochs
Info und Anmeldung bei Lidia Delazer - Tel. 340/5170711.
8 Einheiten jeweils mittwochs
Info und Anmeldung bei Lidia Delazer - Tel. 340/5170711.