Pilateskurs 50 plus
Ganzheitliches Körpertraining mit Julia Karbon
Jöbia
01
Otober
20:00
Jöbia
26
Novëmber
21:00
Referënt:
Julia Karbon
Uniun Organisaziun:
KVW Sëlva
Classificaziun dl'iniziativa:
Sanité
Paisc:
Sëlva
Post:
Palestra tl stadio dala dlacia Pranives
Sëlva
Post:
Palestra tl stadio dala dlacia Pranives
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist stärkt. Durch sanfte, kontrollierte Bewegungen werden Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung verbessert. Pilates ist gelenkschonend und eignet sich besonders gut, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, die Muskulatur zu kräftigen und und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
9 Einheiten jeweils donnerstags
Info und Anmeldung bei Lidia Delazer - Tel. 340/5170711.
9 Einheiten jeweils donnerstags
Info und Anmeldung bei Lidia Delazer - Tel. 340/5170711.